-70kg: SZAMOTA(Tychy) vs Trendowski (Warszawa) -80kg: Chmielewski (Warszawa) vs ??? -90kg: DOMAGAŁA (Szczecin) vs Jakubek (Gdynia) -100 kg: MATERLA (Szczecin) vs Stachera (Warszawa) +100 kg: Witek (Tychy) vs Teresiewicz (Łódź) Walki trwały po 10 minut + 5 minutowa dogrywka do skonczenia badz na punkty. Zakaz udezania w krtan ,zakaz udezania [...]
Steven masz tu wypowiedź kogoś o KSW 22: "Anzor powinien zostać zdyskwalifikowany. Od kiedy bije się leżącego - gdzie kodeks honorowy (no oprócz pseudokibiców bo oni go nie mają)? To już nie była walka tylko zwykłe wyżywanie się a najlepiej bije się leżącego i nieprzytomnego. Za takie niesportowe zachowanie powinni go zdyskwalifikować a w drodze [...]
jemu chodziło o 15 minut/25 minut bezustannej walki hahaha - on jaja sobie robi - zasady pod niego - raz obali i 15 minut przeleży i nie musi kończyć - rundy to bardzo dobra sprawa - zmiana taktyki - jeśli chcesz przenieść walkę do parteru a w I rundzie miałeś go to w 2 też to musisz zrobić - ogólnie jest ciekawiej a gdyby rund nie było to w sumie [...]
jemu chodziło o 15 minut/25 minut bezustannej walki hahaha - on jaja sobie robi - zasady pod niego - raz obali i 15 minut przeleży i nie musi kończyć - rundy to bardzo dobra sprawa - zmiana taktyki - jeśli chcesz przenieść walkę do parteru a w I rundzie miałeś go to w 2 też to musisz zrobić - ogólnie jest ciekawiej a gdyby rund nie było to w sumie [...]
Właśnie wróciłam do domu z biotatuażem na ciele. Jestem przeszczęśliwa! Każdy może go zrobić niezależnie w jakim wieku, bo jego znaczna większość zejdzie. A jak się nie jest pewnym to zrobić go tam gdzie w ubiorze letnim nie będzie go widać. Jak się jest przekonanym to lepiej bo jak on zacznie znikać to można albo poprawić albo zrobić już na [...]
ok chyba nikt z nas nie miał racji, doszukałem się na prawdę mega wiarygodnego źródła i po przeczytaniu i przeanalizowaniu tego raczej zrezygnuję z 5 HTP i wszystkim planującym to 'suplementować' polecam zapoznać się z poniższym tekstem From: [email protected](Steven B. Harris) Subject: 5-HTP + B6 = Trouble; Doc Harris Presents Green Banana [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Georges-St-Pierre-13-701x1024.jpg @Bosslogic Georges St-Pierre o zakończeniu kariery, niedoszłej walce z Khabibem Nurmagomedovem i momentach w karierze z których jest najbardziej dumny Georges St-Pierre zakończył swoją karierę ogłaszając przejście na sportową emeryturę na czwartkowej konferencji prasowej w Bell [...]
Siemka.Dziś dieta luz,było jedzonko zdrowe i niezdrowe.Na treningu wybieganie 90min.-dziś już ubrałem się lżej niż dotąd,krótkie spodenki i bluza a pod nią krótki rękawek no i obowiązkowo szaliczek żeby ochronić gardełko.Zacząłem od rozgrzewki jak zawsze,zacząłem biec bardzo spokojnie na początku,równe wolne tempo,biegło się o wiele lżej przez [...]
"Nie no pewnie bane, co takiego zrobił mistrz HW w najlepszej organizacji na świecie, który w każdej walce dominował swoich rywali i żaden z nich nie był mu w stanie narzucić swojego stylu walki, ani przez chwile mu zagrozić..." póki co żadnego strikera nie pokonał zeby pyerdolić farmazony o Klitshce,to tak jakby Szpilka zaczął takie bzdury [...]
1. Ty może wierzyłeś, ale sama ankieta była odwrotna jak obecna. 2. Jest zaj**isty (zwłaszcza jego boks), ale jakie jest prawdopodobieństwo, że trafi podobną bombę w ucho i posadzi Caina!? 3. Pół żartem pół serio, ale to fakty. Wszyscy piszą jak to JDS zgwałcił Caina w stójce a to brednie on go znokautował, JDS zgwałcił Carwina, Nelsona, Mira w [...]
Smażac pod przykryciem on ładnie rośnie ale, gdy podniesie się to momentalnie opada. Smażę go 30min na wolnym ogniu a on nadal nie ścina się z góry i dlatego podnoszę i przewracam do 2 stronę. Placek nie ścina się z góry, ponieważ jest tam duża wilgoć ....
Na początku z tricepsem, dodstaje on popalić na klatce i potem dobijasz go na małych seriach. w przypadku gdybyś ćwiczył go z barkami to aktywowany byłby on 2 razy w tygodniu co polecam przy większym stażu
tak szkoda bujac hormonami na 8 tyg, to przeciez niezdrowe. a przez to 6 miesiecy on nie zrobilem postepu - tylko skok miedzyplanetarny i nie widze zadnych oznak spowolnienia mam caly czas full tescia, nigdy nie spada, stres go nie zzera, malo snu go nie zzera. moge trenowac czesciej i intensywniej - to jak mam nie robic postepu. qrva, kocham [...]
Dzisiaj normalny trening + aeroby %-) Na sniadanie byl dzisiaj placek owsiany z bananem, mniaaam....:-) Poszukam dzisiaj jakis artykulow na temat cwiczen silowych, moze to go przekona...@@-) Chociaz moj tata mowi,, ze rownie dobrze on moze mi pokazac artykuly w ktorych jest opisane, ze w moim wieku taki trening jest niewskazany...}:-(( No, ale [...]
CT, baran to w tym samochodzie jechał, chroni go tona blachy i cwaniak, motocyklista chcial jechac troche szybciej niz on a potem zaczal na niego naciskac, po co? na zderzaku sie jedzie jak ktos sie ciagnie a nie zeby pokazac ze sie ma mocniejszy silnik i sie "mścić", że go wyprzedzono obejrzalem jeszcze pare razy filmik i w sumie moze i [...]
tak na szybko to za obrażanie innych użytkowników forum oraz za zbyt nachalne szerzenie prawdy na tematy nam całkowicie nie znane w kulturystyce, ludzie go nie rozumieją i pewnie dlatego go banują counts , Nasser na pewno prawdę pisał, w temacie SiEO na pewno by nie kłamał . Możesz jeszcze napisać do Jaya, on będzie wiedział kto i ile wchłania [...]
Tak, z rana coś z twórczości "kulturysty" grafomana:-)) Na udany dzień dla wszystkich, których mam przyjemność tu gościć};-) Z twórczości "kulturysty" grafomana}:-( "To był tylko sen" Rankiem, gdy się obudziłem Siebie w lustrze zobaczyłem Facet a i owszem gra gitara Tylko ta muskulatura mała Ta klateczka to żenada On chyba się zapada Licho widać [...]
Dopadł go katabolizm bo ominął posiłek nocny ... Kto wie:-?:-D Jakaś niemoc go dopadła:-)) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/2d85c06c28f74ef18f4329edd6d9eeec.jpg Ale on wie, że /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/4953e5118e13434f97d49d54c88ad6ff.jpg Zmieniony przez - Giaurnemo w dniu 2014-08-17 16:30:57